心のトリセツ 【自力でうつを治す/みたされ期★★】自己肯定感を高め、未来への種まきを 2020年7月6日 mami0202 発達障害&HSPで楽しく生きる 弱い心との付き合い方を学んで少しずつ自分の心を理解し、うつ状態から回復した後のお話です。 視界が明るく広くなり、世界をみる角度 …
生活の困りごと 【ズボラ掃除術】らくちんキレイ!ADHDが掃除できるコツ 2020年6月28日 mami0202 発達障害&HSPで楽しく生きる 現在は床にモノがない生活ができている私ですが、20歳で結婚するまでは『 THE 汚部屋 』に住んでいました。 お菓子のゴミやペ …